校長ブログ アーカイブ
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2008 11.02
»人間の食べ物とは
2008 10.07
»「あなたの未来図 ～資格取得後のイメージ～ 」
これから手に職をつけて転職を考えているあなたへ、こんなプランはいかがでしょうか？
四角い頭を丸くして考えたら、こんな風に発想や方向性、活躍の場は広がります。
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2008 10.02
»江ノ島『とびっちょ』でしらす丼を喰らう！
2008 09.16
»四季の匂い
最近暑さがぶり返してきたが、時折り吹く風はもう秋の気配。
犬年だからか何でだか、私は季節の匂いをかぎ分ける。
秋の匂いは8月になるとしてくる。
空に浮かぶ雲を見て感じ、蝉の死骸を見て思い、
コンビニの秋限定商品を見て感じる(笑)
そして、空気の感じも変わる。
本を読みたくなり、
ヨガをやってみたり、
ファッションをあれこれ考えたり、
松茸土瓶蒸しが食べたくなったり…
温暖化の影響で日本の四季も、以前よりはっきりしなくなってきたが、まだまだ見付
けたら季節の楽しみ方はたくさんある。
今回は秋らしく、詩的に書いてみました。
皆さんも是非自分なりの秋の楽しみ方を見付けてみてください！
遠くに行かずとも、小さい秋を見付けましょう(*^^*)
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2008 08.22
»湘南の海を眺めながら
2008 08.17
»『溶岩骨盤ストレッチでデトックス！』
2008 08.16
»校長ブログ１１ 「甘くて美味しいスイカの話」
2008 08.07
»校長ブログ１０
2008 08.07
»『夏バテ防止にゴーヤーを食べよう！』
2008 08.04
» 『母ぎっくり腰（？！）の危機？？？』
2008 06.23
»校長ブログVol.７
2008 06.16
»からだが喜ぶ和スイーツ『ぼなか』
今回はとっても美味しくて、からだにも嬉しいスイーツの紹介です。
ネーミングがユニークな『ぼなか』 ですが、簡単に言うと、その姿は『もなか』です。
さくさくした香ばしい皮に、甘さ控えめな粒あんなどがたっぷり入っています。
ここまでは普通のもなかのようですが、特徴的なのはテンペ菌を使い、蒸した大豆を
発酵させて作った『テンペ』が入っていることです。
これが、栗のようにホクホクした食感でかなりイケてます！(*^^*)
テンペはたんぱく質が豊富で消化が良く、栄養価が高いのが特徴です。
さらに大豆をテンペ菌によって発酵させることでビタミンB群も豊富になり、抗酸
化作用やコレステロール低下作用を促進するそうです。
またカルシウム、カリウム、鉄などのミネラルも豊富に含み、抑制神経伝達物質
として精神安定や脳の血流改善に効果のあるGABAも含まれています!
健康志向の和スイーツ『ぼなか』は注目度No.１のスイーツです。是非食べてみて
下さいね！一つで食べごたえありますよ!
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2008 06.13
»校長ブログ Vol.5～ヨガって骨盤体操！？
整体師の観点からみると、「ヨガ」＝「骨盤体操」とも言えそうです。主なポーズは、腰の屈曲（前屈）・伸展（後屈）・側屈・回旋の動きです。これらのポーズは、骨盤がバランス良く動いていないとうまく出来ないのです。
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2008 06.08
»校長ブログ Vol.4 ●セラピストは“体からのメッセージ”を読み取る通訳！？
よく授業の中で、私はこんな例え話をすることがあります。「パソコンに例えたら、手はスキャナーで、腕はコード、本体のハードの部分が脳になります！ボディ・チェックをする時は、筋肉や骨の状態がどうなっているのか、手でスキャニングするようなイメージでやってみてください！」とこんな感じです。
そしてまた、こんなこともお話しています。「よくそろばんをやる人って、計算する時に何もない空中に、そろばんを指で弾くような動きをしていますよね？
セラピストなら手で情報を読み取ったら、その体の情報が３Ｄ映像になって目の前に映し出されるようなイメージで触れる感じです！」（難しいですか・・・？＾＾；）
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2008 06.07
»校長ブログ Vol.3 「笑うこと＝癒し」
2008 06.02
»セラピストに必要な条件は「豊かな感性」 Vol.2
2008 05.27
»【セラピストとして成功するには】 Vo.1
セラピストに必要な条件とはどんなものがあげられるでしょうか？体に関する知識や技術はもちろんですが、他にもとても重要なことがあるのです。
それは、「ホスピタリティ（おもてなしの心）」があるかどうか…ということです。
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