ヨガセルフケアコース
- 骨盤調整
- 筋肉調整
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- 小顔
- ドリームセッション
- 解剖学
- 栄養学
- 生理学
- 心理学
- サービスマナー
- ボディデザインベッド
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ヨガ初心者のかたにオススメ!
3か月で学ぶ美容、健康、ダイエットを意識したセルフケアコース。実技レッスンはフリータイム制だから働きながらでもOK!
栄養学や理論も学べるから、ただヨガを続ける効果大!!
インストラクターを目指しているわけではないけどもう少しヨガの知識を深めたい。どうせヨガをやるなら、ただ通うだけじゃなくて健康的でキレイなカラダにしたい方へ、オケイコから一歩進んだコースです。
ヨガのポーズとその理論、解剖学や栄養学の知識を学び、自分自身の美と健康をケアしていきましょう。
■開講校
| 横浜校 | ○ | 新宿校 | ○ | 神戸校 | -- | 福岡校 | -- |
|---|
■受講料
| 入学金 | 授業料 | 教材、実習費 | 総額 |
|---|---|---|---|
| ¥50000 | ¥70000 | ¥0 | ¥120000 |
■受講内容
ヨガスタジオレッスン(スタンダード、パワー系、ヒーリング系、ピラティス)
正しいアーサナ&自分に合ったアーサナ
解剖学、生理学、栄養学
ヨガ哲学、ヨガの歴史
受講時間合計 40時間
修了のめやす 3か月















