骨盤矯正で 美・癒し・健康・スポーツ業界を先導する学校

ヨガ初心者のかたにオススメ！
３か月で学ぶ美容、健康、ダイエットを意識したセルフケアコース。実技レッスンはフリータイム制だから働きながらでもＯＫ！
栄養学や理論も学べるから、ただヨガを続けるよりも効果大！！

インストラクターを目指しているわけではないけどもう少しヨガの知識を深めたい。どうせヨガをやるなら、ただ通うだけじゃなくて健康的でキレイなカラダにしたい方へ、オケイコから一歩進んだコースです。
ヨガのポーズとその理論、解剖学や栄養学の知識を学び、自分自身の美と健康をケアしていきましょう。